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tarapong srichaiyos / shutterstock每日健康／外電編譯 林宏軒自然醫學專家聲稱，薑黃和蜂蜜的組合是無價的。這個組合充滿了抗氧化劑，維生素和酵素，具有優異的抗發炎效果。如果你關節疼痛或骨質疏鬆，從今天開始將這個奇妙的組合加入你的飲食中。不同於服用止痛藥，抗生素或其他藥物來抵抗發炎和感染，服用薑黃和蜂蜜不會有任何副作用。它們也不會影響你的肝或腸胃中的自然菌叢。根據國外網站《steptohealth》的報導，在今天的文章裡，我們要談一下這兩個天然成分的驚人效益。薑黃和蜂蜜，一個古老的治療關節痛秘方每天只要一湯匙的薑黃和蜂蜜，就可以為您的健康帶來驚人的好處。但要了解的是，如果想要看到這個配方對治療關節炎和骨關節炎的效果，你必須用這種治療方法至少兩週。薑黃來自亞洲國家，但今天幾乎能在任何地方找到它。當談到治療各種疾病，也有許多研究支持其藥用價值和益處。研究表明，薑黃可以自然而有效地打擊危害人體的細菌。直到今日，許多研究表示，每天適量的薑黃可對抗與退化性疾病相關的乙型澱粉樣蛋白，防止蛋白質堆積、轉化為板狀。由於薑黃抗氧化效果很好，薑黃被強烈推薦用於治療發炎，預防老年癡呆症和阿茲海默症。 延伸閱讀：薑黃功效顯著？ 67歲婦人每天服用「這公克數」助脫癌身一種抗發炎治療薑黃加上蜂蜜可防止引起發炎的類二十碳酸，促進前列腺素的化合物堆積。兩種成分在預防骨質疏鬆上是自然有效的。它們可控制某種蛋白質釋放，而這種蛋白質會引起發炎，導致骨頭本身和周圍軟骨的劣化。兩種材料中最重要的作用是，它們就像藥物一樣有效，包含類固醇和非類固醇。蜂蜜和薑黃減少體內組織胺的產生，提高對抗發炎的能力，而且無任何副作用。延伸閱讀：威而鋼仍有三成男性無效 最新研究：「薑黃」將是最後的雄風關鍵強化免疫系統薑黃中含有豐富的抗氧化劑維生素C和維生素E，這有助於提高身體的自然防禦能力。據研究人員進行的一項研究，薑黃含有一種被稱為CAMP的抗菌肽，有助於你的免疫系統對抗各種細菌、病毒或真菌，就算之前沒有遇到過。蜂蜜是一種天然抗生素，已經被用來加強免疫系統，治療許多疾病幾百年了。如何製作？材料1/4杯純蜂蜜（100克）1湯匙薑黃（10克）器具1個有蓋的玻璃容器製作方法你必須購買最純淨、天然的蜂蜜來製作。品質差的蜂蜜含有大量的糖分，對你的健康來說是弊大於利。如果可以的話，直接向養蜂人家購買蜂蜜。這種治療方法很容易取得。在你的玻璃容器中添加蜂蜜，然後加入一湯匙薑黃，攪拌至充分混合，然後每天早上吃一大匙。如果你正在服用藥物，在飲食中加入薑黃之前，最好先跟醫生談談。

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