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畢業季即將到來，每年有超過二十萬的社會新鮮人投入職場，但並非每位畢業生會返回故鄉工作，留在都會區或是學校宿舍附近租屋打拚的年輕人，亟需健全的社會住宅政策，免除青年的後顧之憂。政府目標八年內興建二十萬戶社會住宅，更祭出空屋「包租代管」的政策，究竟成效如何？立委洪宗熠昨（一）日於立法院內政委員會指出，受少子化影響，許多大專院校就讀人數銳減，致使不少大學周邊的學區宅遭房東拋售，建議內政部從學區宅著手，將這些原先的學生宿舍轉型為包租代管的社會住宅，以滿足目前國人對於社會住宅的需求。內政部長徐國勇坦承，目前執行中的「媒合包租代管」業務進度嚴重落後，但立委洪宗熠指出，針對「包租代管」社會住宅部分，據統計房客申請的戶數高於房東申請的戶數，可見民眾對「包租代管」社會住宅仍有需求，此時又從媒體報導得知，今年共計有九所大專院校註冊不及六成，大學學區附近租屋市場崩跌，包括位在淡水的台北基督學院、高雄大寮的和春技術學院、高雄路竹的高苑科技大學、彰化埤頭的明道大學、彰化員林的中州科技大學、基隆的崇右科技大學、新竹香山的玄奘大學、新北石碇的華梵大學以及台南鹽水的南榮科技大學，這些大學周邊不乏都會區或鄰近的衛星市鎮，交通便利，非常適合做為社會住宅使用；對此，內政部長徐國勇也表示認同，允諾納入思考、徵詢房東意願，提高「包租代管」社會住宅的供給量。

▲ 印尼選舉傳出有272銘選務人員過勞死(翻攝YouTube影片)印尼 / 吳念達 綜合報導1億9300萬人投票，真的會讓選務人員累死！印尼在4月17日選舉活動，首次嘗試讓民眾一天內選完總統、國會議員與地方議員，但選務人員人手極為不足，除了要親自運送投票箱到各大小鄉鎮外，還要一一清點數量極為龐大的選票；根據官方透露，從投票結束至今已有272名選務人員過勞死亡，還有多達1878人因疲累病倒。根據《ABC NEWS》報導，印尼人口達2.6億，光是這次選舉的有效選民就超過1億9300萬人，占整體投票率的80%，而全印尼共有80萬個投票所，每個人都有5張選票必須蓋章，投票過程相當麻煩。官方為了讓選舉能順利進行，選務人員天必須在凌晨開始準備，並且不管地點在遠都必須將投票箱送達各鄉鎮。投票結束後，印尼採人工計票的方式，選務人員必須留下清點選票，工作量與背負的壓力極大。印尼選舉委員會(KPU)表示，截至4月27日晚間，已經有272名選務人員因過勞引發疾病而死亡，另外還有多達1878人因過度勞累而生病。印尼官方表示，衛生部已經在4月23日發出通知，要求醫療機構協助照顧生病的選務人員，目前財政部也正在努力與死者家屬協商，討論賠償事宜。更多華視新聞報導 印尼總統大選登場 佐科威勝券在握 全球最大規模單日選舉 印尼大選開跑

士林雙屍命案，涉案的伊拉克籍女婿已經潛逃日本，刑事局透過國際刑警組織，向日本警方發出請求逮捕令，雖然兇嫌(1日)下午和妻子視訊，自稱人在巴格達，也秀出小孩仍然平安，不過警方清查出入境資料，研判嫌犯應該還在日本，說法疑似故佈疑陣，檢警晚間再找家屬進行複訊。雙屍命案最關鍵的家屬，再度接受偵訊。記者vs.死者家屬：「會不會擔心兒子的安危，老公有跟你視訊嗎？」但因為自己的孩子，竟意外害死爸媽，讓女兒無法接受，更重要的是，現在嫌疑犯人在哪裡都是個謎。記者vs.死者家屬：「會希望先生回來台灣，接受司法制裁嗎？」檢警目前鎖定就是伊拉克籍的女婿，他也在1日下午，主動視訊給老婆，說小孩很平安，人已經飛往巴格達，只是這似乎是故佈疑陣，根據了解目前日本警方，清查出入境資料，他人疑似還在日本境內。伊拉克籍男子，在日本教英文，與比自己大幾歲的妻子結婚後，專心教書，在一間學校簽約四年，已經教課兩年多，教學影片更被放在學校網站招生，但他趁著日本黃金周假期，買了機票來台灣，鄰居以為是要探望小孩，還熱心地跟他說正確位置，竟然傳出命案。鄰居：「前幾天他知道女婿要回台的時候，有跟他(兒子)講不要回來，叫他女兒也不要回來，他(女婿)在那邊按門鈴的時候，蕭媽媽有打出來開門，讓他進去這樣子。」伊拉克籍男子與蕭姓妻子在美國認識，結婚後定居日本，兩人育有一歲兒子，但全家就靠他教書的薪水養家，2人疑似經常起爭執，蕭姓父母一個曾在財政部上班，一個是學校會計，家境狀況好，三重、板橋、芝山都有房產，因此常寄錢給女兒，今年3月妻子決定，帶兒子回台灣定居，4月底男子就追來，要爭小孩的監護權。但他人如果真的還在日本，雖然目前刑事局已透過國際刑警組織，發布「請求逮捕令」，日本警方應會根據通緝令還有關鍵事證，將伊拉克籍男子以不受歡迎人物驅逐出境，只是就怕伊拉克這時候主張管轄權，人能順利遣返嗎？都還是個大問題。更多 TVBS 報導曾拿足球冠軍！狠女婿巴格達傳視訊 不認絞殺岳父母 士林老夫妻遭勒斃 伊拉克籍女婿疑搶小孩逃日本 誰下毒手！ 夫妻遭勒頸亡 警鎖定伊拉克女婿 涉殺小姊弟！運將曝泰山狠父「有苦說不出」：他很愛老婆

記者馮珮汶／綜合報導還沒有時間買母親節禮物嗎？現代人上班忙碌，不少人都沒有時間到實體門市好好的血拼或是選購一番，所幸現在電商發展快速，幾乎想得到的東西動動手指沒幾天就送到家，因應母親節來臨更是折扣殺好殺滿，以下就整理幾大購物網的優惠資訊，還沒買的趕快吧！▲母親節網購推出最低5折折扣，保養化妝品也殺很大。x蝦皮購物x蝦皮購物聯手亞尼克、艾波索、食感旅程、紅鞋女孩、搭啵s、糖村、高雄不二家等7家蛋糕口碑名店，推出32款「逆天系」母親節蛋糕，下殺32折起，4/22就已經開放預購。人氣爆棚商品除了2019年蘋果日報母親節蛋糕評比獲獎蛋糕食感旅程絲綢乳酪蛋糕及艾波索比利時巧克力乳酪外，還有亞尼克經典生乳捲、紅鞋女孩淡雅清香抹茶乳酪等口碑明星商品，食力陣容堅強！蝦皮購物此波蛋糕預購活動將進行至5/12母親節當日。蝦皮購物表示，去年最受歡迎母親節禮物Top3依次為「抗老保養產品」、「精品配件」及「小型生活家電」，今年獻上母親節禮物限時下殺5折起。針對媽媽所需的美妝保健、生活家電、休閒娛樂推出超值好禮限時搶購，如蔡依林推薦的Tokuyo玩美按摩椅9,900元幫媽媽紓壓解勞 、「神仙水」SK-II青春露230ml超低55折只要3,999元、及「小棕瓶」雅詩蘭黛特潤超導修護露100ml 6折3,599元帶回家。▲母親節網購推出最低5折折扣，保養化妝品也殺很大。x生活市集x生活市集即日起至5月14日推出「媽咪購省節」，集結超過百項熱門商品，不限消費金額通通免運費，全面下殺最低22折起。綜觀站上銷售狀況，以3C家電、保健食品、母嬰用品為母親節3大熱門品類。根據數據顯示，買氣最旺的3C家電以小型智能品項為大宗，熱銷價格帶介於2,500到8,700元，例如拿下生活市集第一季最熱銷家電冠軍的「IRIS IC-FAC2 雙氣旋智能除蟎吸塵器」，持續穩坐4月份熱賣商品Top3；此外，家電品牌商品以高CP值出名的小米廣受歡迎，操作簡便的「小米智慧掃地機器人」最夯，近一月銷量較前一月大幅成長超過4倍。此外，生活市集也同步推出5大超殺好康，包含全家取貨登記送經典唐寧茶，凡即日起至5月14日至平台下單消費，並於全家便利商店完成領取包裹及付款，即可登記獲得限量「經典唐寧茶一杯」；即日起至4月30日下單刷聯邦銀行信用卡，消費滿額登錄即享10%限量回饋金，而4月28日至5月8日下單刷滙豐銀行信用卡，單筆滿5200元(含)以上即可登錄加碼享限量刷卡金520元。還有4月27日至5月14日購買「生活市集溶水抽取衛生紙」或「生活市集超柔紙巾衛生紙」，即可至指定活動頁登記抽潔客幫家事服務抵用金5000元；即日起至5月20日下單消費滿399元即可獲得一枚印花，集滿指定門檻就有機會享威秀電影票、7-ELEVEN購物金、西堤牛排券等多項好禮；4月24日~4月26日下單並完成付款，單筆消費滿千元，即可登記參與抽價值30,000元的環球購物中心購物金。▲母親節網購推出最低5折折扣，保養化妝品也殺很大。xYahoo奇摩xYahoo奇摩整合旗下電商三平台推出各式商品，Yahoo奇摩拍賣主打母親節5折攻略，都會送雙北1小時免運快速送到家；Yahoo奇摩購物中心推出母親節超殺優惠，包括爆品限時搶購、PK實體百貨排隊秒殺組最低下殺4.8折起，5/12前加碼消費滿萬抽5200超贈點豪禮；Yahoo奇摩超級商城則推出寵愛媽咪5折起、超贈點10倍大放送。Yahoo奇摩購物中心觀察，台灣女性消費者喜愛購買專櫃保養品，平均客單價約為2,500元。最熱賣的專櫃保養品牌Top3分別為SK-II、雅詩蘭黛及蘭蔻，明星冠軍商品則分別為SK-II青春露、雅詩蘭黛小棕瓶、蘭蔻小黑瓶。從熱銷數據來看，以歐美系最受青睞，除搶下最熱銷品牌排行兩席外，占比也超過3成。今年母親節以強調緊緻、撫紋、修復等功能的美妝保養品為最熱門的送禮選擇，其中主打修護的老虎草(又稱積雪草、神仙草)、酵素肌底系列近期討論熱度高。此外，平台也觀察到今年保養品有化繁為簡的趨勢，強調簡單成分無過多添加物，讓原液系列成為消費者的新寵。Yahoo奇摩購物中心集結旗下品牌，推出PK實體百貨排隊秒殺組，包括VICHY薇姿M89火山能量微精華買1送6母親節尊榮獨家4.8折、GUCCI水潤唇膏+睫毛膏下殺5.5折、雅詩蘭黛年輕肌密全能組獨家6.9折等。▲母親節網購推出最低5折折扣，保養化妝品也殺很大。xmomo購物網xmomo購物網同時集結資生堂、碧兒泉、shu uemura植村秀、KABENO 佳麗寶、SKII 、ESTEE LAUDER、SABON、Jurlique 茱莉蔻、Chloe’蔻依等百大專櫃品牌商品，即日起至5/15祭出下殺5折起的優惠；專櫃精選商品再加碼滿2500元折$300、滿5000元折$700。momo購物網觀察站上百大美妝保養品牌，上萬件母親節活動商品，及以大數據統計消費者的購買習性，整理出2019年春夏必follow的潮流愛美趨勢。保養品類上，像是SKII 青春露、蘭蔻小黑瓶、雅黛特潤等，則是消費者手刀囤貨鎖定的目標，這些品牌經典明星商品深受各年齡層女性的喜愛，因此在銷售上組合式的商品非常受到歡迎，除了滿足自己囤貨需求，有些家人朋友也可趁特惠期間合購。優惠內容如一線品牌LANCOME蘭蔻超進化肌因修護雙天后組(momo買2送2母親節特惠組4399元)；SK-II青春露(230mlx2入組8099元)。除了經典保養品外，具吸睛度的新品也吸引消費者買單，如碧兒泉亮點新品最強日夜修護奇蹟搶購組(晶透露125ml+精露125ml+修護七件組，4300元)，被列為館長推薦性價比最高的精華液，買氣狂飆。▲母親節網購推出最低5折折扣，保養化妝品也殺很大。x博客來x博客來自5月1日起至5月26日推出「May 女子．美好購物季」活動，全館萬件商品3折起。母親節進入倒數2週買氣飆升，博客來連續6年打造「Gentlewoman May女子‧美好購物季」，根據往年銷售觀察，活動皆帶動全站業績成長1至2成，除了美妝保養品出現囤貨潮外，像是日系美容家電、智慧多功能廚房家電、職人設計的高檔鍋盤、料理器具，還有針對熟齡女性的「保健營養」禮盒，如銀杏、卵磷脂、葉黃素、葡萄糖胺等，都有2到3成左右的銷量成長，平均預算落在2,000元左右。今年亮點商品，有日系美容家電「recolte日本麗克特Festino美顏潔顏刷」、設計廚房家電「日本Iris Ohyama 極厚銅釜 IH分離式電子鍋」以及個人隨身空氣清淨、精選媽咪最愛的COACH包、施華洛士奇項鍊，全面優惠4折起，還有深受喜愛的設計手錶CLUSE趕在母親節前夕推出新錶款，增添送禮的多元性。更多三立新聞網報導買起來！7月起塑膠吸管掰 喝手搖飲這款環保吸管最夯寵愛母親／五大百貨送禮攻略 內衣買一送一超划算免飛英國！道地英式三層下午茶台灣就有 還有超萌豹紋鬆餅搶攻小資族！百貨美食街激戰 這些平價獨家餐飲非吃不可

過年期間台灣的運輸業仍不平靜，桃園市機師職業工會去年和華航、長榮公司談成的協商方案，在年前宣告破局，華航資方反悔了當初談成的部分條件，氣憤的機師職業工會幹部宣告要重啟罷工，並進行罷工演練。華航資方的反悔早經不是第一次發生，以前空服員職業工會罷工後，他們談成的部分協商方案和禁搭便車條款就被反悔，資方還不斷加碼打壓跟提告工會幹部，可謂無所不用其極。工會幹部一直奮戰至今，即使贏了許多裁決和訴訟，資方還是不見有誠意跟工會協商。在這個前提下，機師工會去年發起的罷工，就應該要認清這個現實：華航跟長榮的資方可謂聰明至極，對內打壓是一套，對外喊勞資和諧和旅客權益又是一套。總是在勞資關係劍拔弩張的關頭，訴求不要影響旅客權益，來對政府和民眾打悲情牌。但他們卻和資方一起手牽手宣告說達成協議，要進行為期一年的協商，替當時的桃園市長鄭文燦的連任之路護航。也許他們不覺得那是幫鄭文燦或者桃園市政府，但實際上就是給鄭文燦一個極好的政績形象，讓他解決了一件棘手的勞資關係。當時筆者就寫文批評，這種假球式的罷工，只是給了資方更多消耗勞方能量的空間，也削弱了自己會員的戰鬥力。如今不到半年，選後資方馬上反悔，讓這些當時願意相信資方誠意的工會幹部被打臉，不知道自己當時握下去的那雙手是怎麼回事。如今媒體的報導也趨弱了，民眾支持也減低很多，他們到底要怎麼維持當時的罷工能量，還是又一次只能被資方勸服？不過更可笑的可能還是桃園市政府了，因為華航資方使出一個奧步：就是重新送勞資爭議調解書給桃園市政府，並說調解期間不得進行罷工。但在去年他們早已進行過調解而且不成立，又怎麼能再重新送一次呢？那難道以後的資方只要發現可能會罷工，就趕快再送一次調解嗎？桃園市政府竟然又罕見地在大年初一開門收下這個調解書，筆者從來不知道我國政府單位是如此有效率，大年初一竟然會進行行政作業！這種詭異的狀況真的是在我國才會發生，政府配合資方想要擋下勞工的罷工權益，還真是什麼都做的出來。鄭文燦表面上說的很好聽要從中協調解決勞資爭議，但身體卻很誠實的幫著資方，所有行政機關都在歡度佳節的時刻，他們卻可以收下調解書，大概是前所未有的效率！如今就在今天凌晨，華航機師突襲宣布罷工，可說是相當令人振奮。原本筆者預估很可能因為春節連假壓力而選擇放過這次良機，但看來他們是下了破釜沈舟的決心，一定要給資方一個教訓！目前也停飛了部分班次，後續影響仍待進一步觀察。當我們批判他們罔顧旅客權益的時候，請想想他們是忍受了多久資方的欺騙跟壓迫，而這個時機絕對是最好的選擇，因為當桃園市政府都可以大年初一收調解書的時候，他們為何不能實踐自己的罷工權呢？請給這些勇敢的機師掌聲鼓勵，而不要再說集體離職跟不爽不要做這些情緒的字眼，爭取權益沒有錯，捍衛自己的工作權益更是天經地義！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【陳昱光、林燦澤、呂淑美╱台北報導】10檔指數投資證券商品（ETN）30日熱鬧掛盤，刷新上市櫃單日同步「登板」最大數量，金管會主委顧立雄出席聯合掛牌典禮時指出，為了滿足投資人需求及拓展證券商業務，去年6月證券商發行ETN準則，此次發行的ETN多數連結台股，是投資人最熟悉的市場，預期衍生的避險、交易等需求將帶來台股新動能。顧立雄指出，積極促進金融商品多元化發展，鼓勵證券期貨業者開發新商品，近年來ETF、ETN等指數化商品因交易方便、管理費低、能參與全球市場等特性，在歐美及亞洲市場快速崛起，期許藉由開放證券商發行ETN，將可豐富國內金融商品種類，提供投資人多元選擇，並有助於證券商發展資產管理業務及培育金融人才，進而提升證券市場國際競爭力。證交所董事長許璋瑤表示，ETN在制度設計過程相當審慎，尤其在發行人資格方面，發展初期訂定嚴謹標準，希望確保發行品質，讓投資人安心參與市場，未來會視ETN發展情形及市場需求，適時研議調整相關制度，並逐步擴大連結更多元投資標的，促進ETN新商品穩步成長。ETN首波發行券商包括元大證券、凱基證券、富邦證券、永豐金證券、群益金鼎證券、兆豐證券、華南永昌證券、元富證券、統一證券等9家；首波發行指數成分股涵蓋陸股A50、高股息、電子、存股、蘋果供應鏈等概念，可望吸引不同族群的投資人。對於ETN新商品發行，證券商普遍認為需持續作大市場，有機會複製ETF模式，帶動股民投資風氣，元富證券董事長陳俊宏期盼主管機關能盡早開放兩倍及反向型ETN，提供不同策略組合。凱基證券董事長許道義則提出放寬ETN發行人資格、可投資對象擴及至僑外資等法人兩項建議。根據目前法令規定，發行ETN券商自有資本適足率需連續六個月達250％以上，許道義建議可以放寬至六個月平均達250％，若不符合規定則以限制發行最長年限，或是降低總發行金額成數等，鼓勵更多券商投入，活絡ETN市場。據了解，以發行券商淨值規模來看，目前10檔ETN發行金額僅22億元，距離ETN設定發行目標5,625億元還有很大空間，仍有多家券商正持續規劃發行新ETN商品，且為與ETF作出區隔，初步將朝向以連結港股等多元化具海內外指標意義的指數標的。

工商時報【賴瑩綺╱綜合報導】大陸失業率有緩步走升趨勢，穩就業成為大陸政府當前經濟工作重點，為此，大陸國務院總理李克強30日在國務院常務會議上拍板，將使用人民幣（下）1,000億元失業保險基金結餘，提升求職者職業技能。同時，通過高職院校擴招100萬人實施方案，加快培養各類技術技能人才促進擴大就業。2018年7月以來，大陸政府不斷強調以「穩就業」為首的六穩（其餘為穩金融、穩外貿、穩外資、穩投資、穩預期）。李克強在3月「兩會」的政府工作報告中再度強調六穩，並提出2019年新增就業1,100萬人以上，失業率5.5％左右的目標。大陸國家統計局數據顯示，近期城鎮失業率逐漸攀升，2019年2月失業率較1月高0.3個百分點至5.3％，創20年來新高。3月份略降至5.2％。中國政府網報導，30日國常會指出，2019年保持經濟運行在合理區間，就要實現比較充分的就業。穩就業是六穩的首要任務，實施大規模職業技能培訓和高職擴招，既是保持就業穩定、緩解就業結構性矛盾的關鍵舉措，也是經濟轉型升級和高質量發展的重要支撐。會議確定實施政府工作報告提出的職業技能提升行動具體措施，一是大規模展開職業技能培訓，2019年培訓1,500萬人次以上，3年內培訓5,000萬人次以上。重點針對職工，兼顧就業重點群體和貧困勞動力，特別幫助小微企業展開職工技能培訓和困難企業職工轉職培訓。會議並指出，將從失業保險基金結餘中拿出1,000億元設立專項賬戶，統籌用於職業技能提升行動。同時會議討論通過落實政府工作報告提出的2019年高職擴招100萬人任務的方案。會議表示，將加大東部地區院校向中西部地區招生，對退役軍人、失業人員、農民工、新型職業農民等單列招生計劃。取消高職招收中職畢業生比例限制，在學前教育、護理、家政、養老、現代服務業等領域擴大中高職招生規模。

歐冠8強賽首回合，曼聯坐鎮老特拉福德0-1輸給巴塞隆納。上半場，盧克-肖（Luke Shaw）不慎烏龍，梅西（Lionel Messi）血灑賽場。上半場，巴薩1-0領先曼聯；易邊曼聯後衛再戰，場面波瀾不驚，雙方均未能改寫比分。最終巴薩客場1-0小勝曼聯，在兩回合的較量中占得先機。曼聯雖在射門數上占優勢，但10腳射門無一射正，門將德赫亞（David De Gea）多次救險，巴薩控球率66.5％，在進攻效率上更勝一籌。這是他們3年後首次在歐冠淘汰賽客場贏球。巴薩上次客場贏球還要追溯到2016年2月23日，對手是兵工廠。盧克-肖在比賽第19分鐘對梅西犯規染黃，這是他本賽季歐冠第三張黃牌，他將無緣次回合比賽。巴薩隊史第一次在老特拉福德取得勝利，主帥巴爾韋德（Ernesto Valverde ）賽後表示，「我們都知道老特拉福德的氛圍，也知道這裡的比賽的艱難程度和對手的實力。比賽中有一段時間對手不斷對我們進行逼搶，讓我們的出腳遇到了一些困難，但總體來說，比賽中的機會大多數都是屬於巴薩的。」下周，巴薩將手握客場1-0的優勢在諾坎普迎來曼聯的挑戰。有一項令巴薩放心的資料是，巴薩曾9次在淘汰賽首回合取得1-0的結果，最終8次晉級。曼聯主帥索爾斯克亞（ Ole Gunnar Solskjae）表示，「我們在第二回合比賽把握住機會，效率要高。我們知道無法創造很多的機會，所以要在機會來臨時把握住。我們必須抗住壓力，接受他們想要結束系列賽、終結我們的想法，我們必須承受住這種壓力，在控球上比今晚做得更好。」

理想瘦身方式，其實可以瘦的很健康，這種瘦身法跟飲食模式有很大關係。專家看法執業營養師鄭秀英昨日表示，只有飲食模式改變，體重才能跟著改變，否則都只能治標而不能治本，甚至恢復正常飲食之後，就算已經瘦下來還是又會胖回去，而且還會胖的很快，因此，保有正確瘦身觀念是很重要的一件事。鄭秀英強調，合理瘦身模式應該從控制熱量、規律運動來著手，在熱量攝取上男女有別，就以男生為例，現在假設男生理想體重為六十三公斤、身高一百七十公分，每天所需攝取的熱量約為一千九百大卡，合理減重模式應為減少攝取三百大卡的熱量，以及透過規律運動消耗三百大卡的熱量。鄭秀英說，再以女生為例，現在假設女生理想體重為五十五公斤、身高一百五十五公分，每天所需攝取的熱量約為一千六百大卡，合理減重模式應為減少攝取三百大卡的熱量，以及透過規律運動消耗三百大卡的熱量。建議事項要合理瘦身就要對症下藥，民眾應先把自己的問題找出來，這樣才能夠瘦的自然、瘦的健康，但是有一些飲食原則必須注意，像是民眾想吃乾麵的時候，其實乾麵可以改成陽春麵(不喝湯)，這是因為乾麵所用的醬料含有較多熱量。如果要喝濃湯的話，最好改成喝清湯，因為濃湯經過勾芡後，熱量也會跟著增加。貼心小叮嚀有些瘦身的人常吃水煮蛋，以為這樣就可以不用吃下油脂，其實並不然，雖然水煮蛋未經煎炒，但蛋裡面的蛋黃也有油脂成分，大約有五公克左右，因此，當瘦身的人吃雞蛋的時候，可以只吃蛋白少吃蛋黃。另外，蛋餅熱量高，不太適合瘦身的人食用。

[新頭殼newtalk] 受到全球經濟需求續弱以及工作天數較去年同期減少影響，台灣經濟研究院30日公布3月國內製造業景氣燈號再度亮出代表景氣衰退的藍燈，所幸整體製造業景氣信號值由2月的9.59分，微幅減少0.06分至3月的9.53分，分數跌幅有限，台經院認為景氣有築底的態勢，後續台商回台投資持續回流，國內經濟有機會逐季回升。從景氣信號各主要組成項目觀察，受惠於全球股市延續多頭動能，配合美中貿易談判朝正向發展，廠商對當月景氣看法轉好，拉抬經營環境面指標，為本月五大指標構面中唯一改善的指標，其他需求面、成本面、售價面與原物料投入面變動不大，燈號仍座落於代表景氣衰退的藍燈。細部產業方面，金屬基本產業雖然國內外鋼材報價呈現止穩，有利於售價面指標，不過受美歐貿易保護政策、中國鋼品需求減緩、去年比較基期較高、部分業者產線設備檢修等因素影響，基本金屬製品外銷訂單與基本金屬業生產指數表現續弱，3月金屬基本業景氣燈號因而續亮藍燈。電子零組件業方面，工作天數較去年同期減少，積體電路業客戶端持續進行庫存調整，加上虛擬貨幣採礦需求銳減，減幅持續擴大；此外，LED面臨中國業者的強大競爭壓力，加上終端需求不佳以及產品價格下滑，拖累需求面與售價面指標表現，3月電子零組件業景氣燈號續為衰退藍燈。雖然製造業景氣燈號連5藍，但台經院也分析，從景氣信號分數來看，3月跌幅有限，呈現築底態勢，全年經濟雖然因全球需求轉弱，製造業活動降溫，連帶影響國內第1季對外貿易表現不如預期，不過近期半導體設備進口連續4個月正成長表現，顯示廠商仍看好下半年台灣景氣，加上今年以來台商回流投資熱絡與政府擴大內需刺激政策，有助於國內經濟成長逐季回升。 更多新頭殼報導批美方以「前線」形容台灣 唐鳳：郭台銘低估台灣潛力林務局公告解禁台灣油杉 魏應充批：罰完魏家就解禁